>> Ondanks ontwenningsverschijnselen van de Olympische...
Lees meerServices
Workshops
Misschien ben je een tennistrainer die zich nog afvraagt hoe zijn of haar spelers conditioneel kunnen aangescherpt worden. Misschien ben je een looptrainer die met de handen in het haar zit omdat zijn of haar atleten om de haverklap geblesseerd zijn.
Testing
Hoewel ik via tennis en hockey ook heel wat ervaring heb met het afnemen van 'andere' testen (in de domeinen snelheid, wendbaarheid, kracht en explosiviteit), ben ik vooral gespecialiseerd in het afnemen van 'conditietesten'. D.m.v. 'lactaatmetingen' (melkzuurbepaling) word je uithouding op een betrouwbare manier in kaart gebracht en persoonlijk, doeltreffend trainingsadvies geformuleerd worden.
Over Back To B.A.S.I.C.S.
Back To B.A.S.I.C.S. In Sports focust op individuele sportbeoefenaars en hun trainers, voor wie periodisering van het trainingsproces onontbeerlijk is (16+).
Back To B.A.S.I.C.S. tracht trainers en atleten het noodzakelijke 'trainingsinzicht' te verschaffen, om de kans op blessures te minimaliseren en op optimale prestaties op het gewenste moment te maximaliseren.
Blog
In de inspanningsfysiologie en onder trainers heerst er...
Lees meer